Heiða Björk

Heiða Björk starfar við heilsu- og lífsstílsráðgjöf byggða á ayurveda lífsvísindunum og næringarþerapíu. Hún vinnur einnig að heildrænni heilun með aðferð LNT þar sem unnið er með efnislíkamann, orkulíkamann og sálarlíkamann til að stuðla að aukinni vellíðan og bættri heilsu. Sjá nánar um LNT.
Áður kenndi hún sögu og umhverfisfræði á menntaskólastigi en Heiða Björk er menntaður framhaldsskólakennari sem kemur sér vel þegar hún heldur námskeið eða fyrirlestra. Hún tekur fólk í ráðgjöf heim til sín í Björkina í Grímsnesinu. Þar er hún stundum með námskeið um ayurveda fræðin eða jóga nidra djúpslökun svo eitthvað sé nefnt.
Heiða Björk er einnig með skrifstofu í Bolholti 4, 2h í Reykjavík. 
Viðtal við Heiðu Björk í Kalda pottinum þar sem hún m.a. fjallar um Ayurveda lífsvísindin. 

Menntun
  • LNT meðferð.  Aðferð Schwiderski. 2024.
  • Ayurvedic Massage og Panchakarma. 5 mánaða nám. 2024. 
  • Ayurveda Practitioner Framhaldsnám í ayurveda 1000 stundir - 2023
  • Ayurveda Wellness Consultant - 650 stunda nám í Kerala Ayurveda Academy - 2021
  • Yin Yoga - 50 stundir með Bernie Clark - 2020
  • Yoga Nidra námskeið með Rob Stryker - 2020
  • Gong therapy námskeið - vor 2018
  • Second level námskeið í kundalini yoga - vor 2018
  • Yoga Nidra námskeið með Matsyendra - vor 2018
  • Kundalini Yoga kennari - 220 stundir – Útskrift vor 2017
  • Næringarþerapía (Naturopathic Nutritional Therapy) – þriggja ára 1500 stunda nám við Natural Healthcare College á Englandi – DipNNT 2016
  • Nám í efnafræði og líffræði – Canadian College of Naturopathic Medicine 2009
  • Uppeldis- og kennslufræði frá Háskóla Íslands - 2005
  • MA Umhverfisstjórnunarfræði – Universidad Carlos III – 2000
  • Leiðsögumannapróf – Leiðsöguskólinn í Kópavogi - 1996
  • BA Sagnfræði – Háskóli Íslands – 1995